PHONE:+ 86-18151000009

محصول

قبل از ورزش چه مواد غذایی مصرف کنیم؟ :: ورزش سه- چرا ما قبل از خوردن نان دست خود را شستشو می دهیم ,قبل از ورزش چه مواد غذایی مصرف کنیم؟ دریافت کالری مناسب در زمان مناسب، انرژی مورد نیاز بدن را جهت ورزش کردن فراهم می کند. به گزارش "ورزش سه" به نقل از ایسنا، بسیاری از مردم فکر می کنند نباید قبل از ورزش غذا خورد، با این حال ...چگونه بر کینه و رنجش خود از کسی غلبه کنیم؟تا وقتی که دیگران را نبخشیم احساس کینه به عنوان یک موضوع تمام نشده در ذهن ما می ماند و ما را اسیر می کند. پس بخشیدن دیگران قبل از اینکه دیگران را آرام کند خود ما را آرام می کند. 3.



کودک خود را به خوردن صبحانه عادت دهیم

چرا خوردن صبحانه مهم است صبحانه، انرژی را که کودکان برای روزهای پر مشغله خود نیاز دارند، تامین می کند. کودکانی که صبحانه مناسب و با کیفیتی را از نظر بهداشتی مصرف می کنند، مدت طولانی تری احساس گرسنگی نخواهند داشت.

تماس با تهیه کننده

چرا شست و شو قبل از نقاشی ساختمان اهمیت دارد؟ - خدمت از ما

چرا شست و شو قبل از نقاشی ساختمان اهمیت دارد؟ | 5 نکته طلایی در مورد شستشوی ساختمان قبل از عملیات نقاشی ساختمان. بهترین نیروی نقاش ساختمان و نظافتچی را از ما بخواهید.

تماس با تهیه کننده

چگونه معده مان را کوچک کنیم؟

در زیر چند راهکار عملی را برای کوچک کردن حجم معده به شما معرفی می کنیم. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، برای کوچک کردن سایز معده باید سبک زندگی خود را تغییر دهید.از جمله اینکه به شیوه درستی غذا مصرف کنید ...

تماس با تهیه کننده

5 خوراکی ممنوع قبل از خواب

غذاهای شیرین یا با کربو هیدرات بالا: شاید کمی شیرینی قبل از خواب همان چیزی باشد که برای یک خواب آرام به آن احتیاج دارید اما اگر درست قبل از خواب یک برش بزرگ کیک شکلاتی ببلعید باعث بالا رفتن سطح قند خون و انرژی خود می شوید ...

تماس با تهیه کننده

چرا شست و شو قبل از نقاشی ساختمان اهمیت دارد؟ - خدمت از ما

چرا شست و شو قبل از نقاشی ساختمان اهمیت دارد؟ | 5 نکته طلایی در مورد شستشوی ساختمان قبل از عملیات نقاشی ساختمان. بهترین نیروی نقاش ساختمان و نظافتچی را از ما بخواهید.

تماس با تهیه کننده

خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته؟

خوردن سیر خام ممکن است خیلی جذاب به نظر نرسد، اما موثر است به همین دلیل است که بسیاری از ما حداقل تلاش کرده ایم از طریق خوردن سیر خام درد های شدید را تسکین دهیم.

تماس با تهیه کننده

اشتباهات رایج در خوردن صبحانه که منجر به افزایش وزن می شوند - روزیاتو

خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. چندی قبل به اتفاقات نه چندان مطلوب نخوردن صبحانه پرداختیم. امروز نیز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن صبحانه انجام می دهیم و چندان هم از آنها آگاهی نداریم را ...

تماس با تهیه کننده

رژیم تناسب اندام: آیا غذا خوردن قبل و بعد از ورزش صحیح است؟

17/7/2020· رژیم تناسب اندام: غذا خوردن بعد از ورزش 6 مورد از بهترین گزینه ها برای رژیم تناسب اندام شما بعد از ورزش را بشناسید. مصرف این مواد غذایی به ترمیم عضلات و تامین انرژی از دست رفته بدن کمک می کنند. 1.

تماس با تهیه کننده

راهکار خانگی برای ضدعفونی کردن نان قبل از مصرف - مشرق نیوز

از منتظر ماندن در واحدهای نانوایی و پهن کردن نان برای خنک شدن در میز نانوایی جدا خود داری کنیم، از بریدن و خرد کردن نان توسط چاقو و برس های عمومی که معمولا در نانوایی ها وجود دارد، پرهیز کنیم، اگر از نایلون برای حمل نان ...

تماس با تهیه کننده

لباسشویی ما اول ماه می را جشن گرفت!/میرزا تقی خان - شهروند

این جشن همه آنهایی را که به نحوی کار می کنند پرتوقع و پررو می کند، حتی وسایل خانگی را! نمونه اش ماشین لباسشویی خود ما. درست ساعت ده و پانزده دقیقه صبح چهارشنبه اول ماه می، دست از کار کشید.

تماس با تهیه کننده

جدا کردن آدامس از روی مو مثل آب خوردن - میهن نوین | خبر فارسی

چسبیدن آدامس روی مو یکی از وحشت ناک ترین اتفاقات است که بلافاصله بعد از آن شما به دنبال راهی به غیر از کوتاه کردن مو برای جدا کردن آدامس هستید.

تماس با تهیه کننده

حمام کردن هم راه و روش دارد!

توصیه می شود به جای این کار موها را با انگشتان دست(از طرف ریشه مو) و به آرامی تکان دهید و در همین حالت دست را به سمت انتهای موها حرکت دهید تا به این ترتیب آب آنها گرفته شود.

تماس با تهیه کننده

چگونه در زمان بارداری، وزن خود را کاهش دهیم

به طور کلی، کاهش وزن در زمانی که شما باردار هستید، توسط پزشکان متخصص توصیه نمی شود. حتی به بانوانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند نیز تقریبا همیشه توصیه می شود

تماس با تهیه کننده

آخرین اخبار «نان سفید»- خبربان

هر فرد سالم به طور متوسط ۵۰ درصد از انرژی روزانه خود را از غلات تأمین می کند.در سال های اخیر نیز به دلیل بالا رفتن قیمت میوه و سبزی، مردم بیشتر به مصرف مواد کربوهیدراتی مانند نان برای رفع نیاز ...

تماس با تهیه کننده

عواملی که زن را برای مرد جذاب می کند؟

بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. سعی کنید همیشه یک لبخند کوچک به لبان خود داشته باشید ، ما انسانها همواره به سمت کسانی جذب می شویم که خوش اخلاق و گشاده رو هستند.

تماس با تهیه کننده

چرا و چطور کلسترول خون خود را کاهش دهیم؟ »سلامت | SALAMAT.IR

چرا و چطور کلسترول خون خود را کاهش دهیم ؟ 27 مرداد 1399 ساعت: 22:5 - آیا دکتر به شما گفته است که کلسترول خونتان بالاست؟ پس خوب می دانید که برای کاهش کلسترول و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی ...

تماس با تهیه کننده

آشنایی با طرز کار توستر نان - فروشگاه اینترنتی لوازم خانگی ناومال

دستگاه توسترنان یا نان برشته کن، یک وسیله ساده و کارآمد آشپزخانه است که به منظور برشته و گرم کردن نان مورد استفاده قرار می گیرد. این دستگاه یک وسیله ساده است.

تماس با تهیه کننده

با این روش ها ورم دست خود را درمان کنید

ورم ها به معنی انباشته شدن آب بیش از اندازه، میان سلول ها است، سیاهرگ ها، سرخ رگ ها و سفید رگ ها، اندازه آب میان بافتی را تنظیم می کنند که اختلال آنها روم دست را به وجود می آورد.

تماس با تهیه کننده

لباسشویی ما اول ماه می را جشن گرفت!/میرزا تقی خان - شهروند

این جشن همه آنهایی را که به نحوی کار می کنند پرتوقع و پررو می کند، حتی وسایل خانگی را! نمونه اش ماشین لباسشویی خود ما. درست ساعت ده و پانزده دقیقه صبح چهارشنبه اول ماه می، دست از کار کشید.

تماس با تهیه کننده

زیبایی، از لب تا ناخن ها | آریسته

زیبایی دست های خود را فراموش نکنید. در تحقیاتی که توسط روانشناسان مطرح دنیا انجام شده است مشخص شده تا در دیدار اول دست ها یکی از اولین اندام هایی هستند که مورد توجه فرد مقابل قرار می گیرند.

تماس با تهیه کننده

باورهای غلط در غذا خوردن؛ از شکلات نخوردن تا دقت در کالری شماری - ایرنا زندگی

دلایل اینکه چرا برخی از ما با مشکلات خوردن دست وپنجه نرم می کنیم، با لایه های عمیق و موضوعات پیچیده ای سر و کار دارد. هر فرد با این حال دارای اعتقادات غلط در مورد غذاهایی است که آن ها را «بد»می داند.

تماس با تهیه کننده

خوراکی هایی که متخصصان قلب در مورد خوردن آنها هشدار می دهند - روزیاتو

در بسیاری از مواقع به ما توصیه می شود که از مصرف برخی از مواد غذایی پرهیز کنیم و متاسفانه ما تا زمانی که به مشکل جسمی خاصی برخورد نکنیم این توصیه ها را جدی نمی گیریم. به عنوان مثال زمانی که فشار خون مان بالاست تصمیم می ...

تماس با تهیه کننده

شست خوردن نوزاد، با دستکش بی قراری می کنه

بچم ۴ ماه و نیمشه، مدام انگشت شستشو می مکه، طوری که میخوام بهش شیر بدم نمیذاره. شست خوردن نوزاد، با دستکش بی قراری می کنه

تماس با تهیه کننده

اشتباهات رایج در خوردن صبحانه که منجر به افزایش وزن می شوند - روزیاتو

خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. چندی قبل به اتفاقات نه چندان مطلوب نخوردن صبحانه پرداختیم. امروز نیز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن صبحانه انجام می دهیم و چندان هم از آنها آگاهی نداریم را ...

تماس با تهیه کننده